Biblioteca de técnicas de jiu-jitsu

A posição inicial em que os praticantes se enfrentam em pé. É aqui que a luta de pegada e as tentativas de derrubada começam, formando a fase inicial de uma luta de jiu-jítsu.

Técnica de queda em que uma perna do oponente é agarrada e controlada para levá-lo ao chão. As variações incluem pegadas de tornozelo e configurações de virilha alta, tornando-a versátil no grappling e no MMA.

Técnica em que você agarra o colarinho do oponente e o puxa para a frente para desequilibrá-lo. Esse movimento cria oportunidades de derrubadas, varreduras ou pegadas pelas costas. Esse movimento cria oportunidades para derrubadas, varreduras ou golpes pelas costas.

Técnica de queda que consiste em agarrar o tornozelo do oponente e, ao mesmo tempo, interromper seu equilíbrio com uma pegada ou pressão na cabeça. É eficaz em ambientes com e sem kimono.

Uma queda em pé que ataca as duas pernas do adversário ao mesmo tempo. O atacante muda o nível, atravessa os quadris e continua dirigindo até levar o adversário ao tatame.

Uma derrubada em pé que colhe ou bloqueia a perna do oponente por dentro enquanto controla a parte superior do corpo. Geralmente é combinada com bloqueios corporais e pressão no clinche.

Uma queda em pé que tropeça ou pega a perna do oponente por fora. O atacante combina o controle da parte superior do corpo com o posicionamento da perna para derrubar o oponente.

Técnica de queda controlada usada para minimizar o impacto e evitar lesões. É essencial para a prática de quedas, arremessos e outros movimentos de alto impacto com segurança.

Qualquer técnica usada para levar o oponente de pé para o chão. Essas técnicas derivadas da luta livre ou do judô formam o ponto de partida da luta no solo.

Uma posição em que o jogador de baixo usa as pernas para controlar o oponente sem envolvê-lo totalmente. Essa posição versátil serve como base para muitas variações especializadas de guarda e oferece inúmeras opções de ataque.

Posição defensiva em que o jogador de baixo envolve as pernas ao redor da cintura do oponente e trava os tornozelos. Essa posição limita o movimento do jogador de cima e permite que o jogador de baixo tente fazer raspagens ou finalizações.

Uma posição em que o jogador de baixo controla apenas uma das pernas do oponente com suas próprias pernas. Essa posição de transição ocorre com frequência, com o jogador de baixo normalmente trabalhando para varreduras enquanto o jogador de cima tenta passar.

Uma variação de guarda aberta em que o praticante engancha a perna do oponente com o pé externo enquanto controla a manga ou a gola. Essa guarda versátil oferece várias oportunidades de varredura e de pegar as costas.

Uma variação da guarda X que se concentra no controle de apenas uma das pernas do oponente. Essa guarda especializada é particularmente eficaz para determinadas raspagens e ataques de perna.

Técnica usada para inverter as posições de baixo para cima, desequilibrando o adversário. Essas importantes técnicas de transição permitem que o jogador de baixo ganhe uma posição mais vantajosa.

Variação da meia-guarda em que o praticante usa o joelho como barreira contra a pressão do oponente. Essa posição evita a distribuição de peso no tronco e prepara varreduras ou transições.

Uma posição de guarda aberta em que o jogador de baixo coloca os dois pés na parte interna das coxas do oponente. Essa guarda dinâmica é excelente para criar alavancagem para varreduras e elevações.

Variação da guarda em que o praticante envolve a perna ao redor do braço do oponente e o controla usando a manga do kimono. Isso proporciona um forte controle semelhante ao da guarda aranha, mas com diferentes opções de ataque.

Uma guarda aberta moderna em que o jogador de baixo cria uma estrutura de perna em tesoura ao redor do corpo e da perna do oponente. É comumente usada para entrar em leg locks, pegadas pelas costas e ataques do tipo matriz.

Uma posição de guarda em que uma das pernas do oponente é elevada entre as pernas do praticante em uma formação de X. Essa posição é excelente para varreduras e ataques de perna.

Uma raspagem que usa pegadas nas pernas do oponente combinadas com técnicas de desequilíbrio para derrubá-lo. É eficaz em várias posições de guarda e frequentemente ensinada a iniciantes devido à sua simplicidade.

Uma variação da meia-guarda em que o praticante se move profundamente sob o centro de gravidade do oponente. Essa guarda avançada oferece opções poderosas de varredura ao controlar a distribuição de peso do oponente.

Uma variação da guarda De La Riva com a perna de controle na posição oposta. Essa guarda especializada é eficaz para determinadas raspagens e retomadas de costas.

Uma guarda em que o praticante controla os braços do oponente agarrando suas mangas e colocando os pés em seus bíceps ou na parte interna dos cotovelos. Essa guarda cria distância e desestabiliza o oponente de forma eficaz.

Uma variação avançada de guarda de lapela em que o praticante envolve a lapela do oponente em torno de sua própria perna para aumentar o controle. Essa técnica moderna e inovadora, popularizada por Keenan Cornelius, proporciona um controle poderoso e opções de varredura, ao mesmo tempo em que limita severamente a mobilidade do oponente.

Uma raspagem que levanta e desequilibra o oponente com as pernas, muitas vezes mandando-o para frente ou por cima da cabeça. É comumente usada da guarda aberta contra um oponente em pé ou ajoelhado, e também em variações de guarda fechada.

Um sistema de meia-guarda por baixo popularizado por Lucas Leite, construído em torno do underhook. O praticante sobe de lado para a posição de dog fight para raspar ou pegar as costas.

Uma raspagem que usa a ameaça de uma finalização Kimura para desequilibrar e inverter o oponente. É altamente versátil e pode ser executada em posições como guarda fechada ou meia-guarda.

Uma técnica avançada de pegar as costas com a guarda aberta que envolve a inversão por baixo do oponente para prender ganchos e controlar suas costas.

Uma raspagem da guarda fechada que usa um movimento de tesoura com as pernas para desequilibrar o oponente e fazer a transição para a montaria ou o controle lateral.

Uma posição de guarda em que o praticante se senta em vez de ficar deitado de costas. Essa posição inicial é excelente para a transição para a guarda borboleta, single leg X ou outros ataques.

Uma raspagem básica da guarda fechada em que o praticante segura a manga ou o braço do oponente e a perna do mesmo lado, e balança o quadril como um pêndulo para desequilibrá-lo. Termina na posição de montada.

Um sistema avançado de tomada de costas que usa emaranhados de pernas para controlar os quadris do oponente e fazer uma transição suave para o controle das costas.

Uma variação da guarda em que o atleta que está por baixo leva uma perna para cima para quebrar a postura do oponente. Essa técnica que exige muita flexibilidade, popularizada pelo 10th Planet Jiu-Jitsu, cria oportunidades para finalizações e controle.

Técnica de derrubada que envolve varrer o pé do oponente por baixo dele enquanto controla a parte superior do corpo. É eficaz para interromper o equilíbrio nas trocas de golpes em pé.

Uma variação da meia-guarda em que o jogador de baixo usa o joelho de cima como escudo contra a pressão do oponente. Também conhecida como proteção de joelho, essa posição oferece opções defensivas eficazes e oportunidades de contra-ataque.

Uma posição fundamental de guarda aberta em que o praticante agarra um colarinho e uma manga do oponente. Esse método de controle básico, porém eficaz, é especialmente comum no jiu-jítsu com kimono.

Uma variação avançada da guarda De La Riva em que o praticante se move mais profundamente sob o centro de gravidade do oponente. Essa posição proporciona um forte controle e abre oportunidades para raspagens e pegadas pelas costas.

Uma proteção que utiliza a lapela do kimono do oponente para controle. Essa técnica usa o tecido longo para restringir o movimento e preparar vários ataques.

Uma posição por baixo em que o praticante senta ao lado do oponente a partir da meia-guarda ou de baixo do cem-quilos e passa um braço por trás das costas dele. Desse ângulo, surgem raspagens, pegadas de costas e ataques de front headlock.

Uma posição de guarda semelhante a um garçom segurando uma bandeja, usada para configurar varreduras específicas. Essa posição exclusiva oferece um ponto de controle eficaz para a transição para posições mais vantajosas.

Uma transição de guarda em que o jogador de baixo sobe para uma posição de luta livre em vez de permanecer sentado ou em decúbito dorsal. É usada para atacar single legs, body locks e posição superior.

Uma posição de guarda em que o praticante fica de cabeça para baixo, usando as pernas para controlar o oponente. Essa posição de guarda moderna e flexível exige mobilidade e cria ângulos de ataque exclusivos.

Uma raspagem da meia-guarda que usa uma combinação de movimento do quadril e alavancagem para desequilibrar e inverter um oponente, muitas vezes fazendo a transição para a posição superior.

Uma raspagem contra um oponente em pé que segura os dois tornozelos ou calcanhares e empurra os joelhos com o quadril para derrubá-lo para trás. Aparece da guarda fechada quando quem está por cima se levanta e quebra a guarda fechada.

O processo de recuperar a posição de guarda após ser passado ou perder o controle. Envolve o enquadramento, o movimento do quadril e o posicionamento das pernas para restabelecer a postura defensiva.

Uma raspagem com a guarda fechada que usa um movimento de sentar e movimentar o quadril para derrubar o oponente. Combina bem com ameaças de kimura e guilhotina quando o oponente se posiciona.

Uma raspagem de guarda fechada que usa um movimento de perna oscilante para gerar força rotacional. Ao controlar o braço e o ângulo do oponente, o atacante pode fazer a raspagem diretamente para a montada.

Um movimento seguro para levantar a partir da posição sentada ou do chão. O praticante cria frame, apoia a mão no solo e recolhe a perna para ficar em pé protegendo distância e postura.

Uma raspagem da waiter guard ou da meia-guarda profunda em que a perna do adversário fica apoiada como em uma prateleira, permitindo usar o controle por baixo para subir por cima.

Uma guarda em que o praticante coloca a canela contra a canela do oponente para controle. Essa posição geralmente serve como ponto de entrada para a guarda X de perna única.

Um sistema de guarda moderno inspirado no movimento de uma lula, controlando o oponente em vários pontos. Essa posição inovadora cria confusão e oferece várias opções de ataque.

Posição fundamental no Jiu-Jitsu em que o praticante usa as pernas para controlar e se defender do oponente por baixo. É versátil e pode levar a raspagens, finalizações ou avanços de posição.

Técnica de passagem de guarda em que o praticante corta um joelho através das pernas do oponente. Essa passagem fundamental envolve a colocação de um joelho no chão e a passagem do outro joelho pela guarda do oponente.

Técnica de passagem de guarda em que o praticante arrasta a perna do oponente para passar para o controle lateral. Esse método eficaz cruza as pernas do oponente para limitar sua mobilidade.

Um passe de guarda em que o praticante empurra as pernas do oponente para os lados, como um toureiro. Esse passe dinâmico usa velocidade e tempo para passar pelas pernas do oponente.

Técnica de passagem dinâmica em que o praticante dá um passo largo para contornar a guarda do oponente. É frequentemente usada para fazer a transição para o controle norte-sul ou lateral com velocidade e eficiência.

Um estilo metódico de passagem de guarda que usa pressão contínua para quebrar gradualmente a guarda do oponente. Essa abordagem paciente exige precisão técnica e persistência.

Um passe de guarda que envolve empilhar o oponente empurrando suas pernas em direção à cabeça. Esse passe limita o movimento do oponente, comprimindo-o em uma posição dobrada.

Técnica de passagem de guarda em que o praticante passa a perna pelas pernas do oponente para neutralizar a guarda e fazer a transição para o controle lateral.

Técnica de passagem de guarda em que um braço passa por baixo de uma perna do oponente e o outro por cima da outra perna. O passador empilha e prende o quadril com muita pressão antes de contornar até o cem-quilos.

Um estilo de passagem de guarda que usa pressão pesada para quebrar a guarda do oponente. Essa técnica utiliza o peso do corpo e a pressão para limitar as opções do oponente.

Uma abordagem de passagem de guarda em que o praticante coloca os dois braços sob as pernas do oponente. Esse poderoso método de passagem aplica forte pressão para romper a guarda.

Técnica de passagem de guarda que grampeia as pernas do oponente no tatame enquanto controla sua postura. Neutraliza as defesas e faz a transição eficaz para posições dominantes, como o controle lateral.

Movimento de rolamento usado para fazer a transição para um estrangulamento, como um D'arce ou Anaconda choke. Ele envolve prender a cabeça e o braço do oponente enquanto rola para apertar a finalização.

Técnica de passagem de guarda em que o praticante desliza o joelho pelas pernas do oponente. Esse método de passagem suave usa pressão controlada para passar pelas defesas do oponente.

Técnica de passagem de guarda em que o praticante dá um passo para trás sobre a perna do oponente. Esse método eficaz de passar a meia-guarda e posições semelhantes transita para o controle lateral ou para a montada.

Técnica de passagem de guarda que usa a lapela do kimono do oponente para controlar seus movimentos e criar aberturas. É eficaz para fazer a transição para posições dominantes enquanto restringe as defesas do oponente.

Técnica que usa a canela para imobilizar ou controlar a perna do oponente, geralmente usada durante a passagem de guarda para limitar sua mobilidade.

Técnica de passagem de guarda em que o praticante mantém o equilíbrio enquanto está sobre as pernas do oponente. Ela enfatiza a estabilidade e o controle durante as transições.

Movimento baseado em wrestling usado para fazer a transição por trás de um oponente, abaixando-se sob o braço dele. É eficaz para pegar as costas ou preparar quedas.

Movimento usado para limpar as pernas do oponente durante a passagem de guarda, varrendo-as para o lado como limpadores de para-brisa. Essa técnica ajuda na transição para posições dominantes de forma suave.

Um passe de guarda que aplica pressão em um padrão X através das pernas do oponente. Esse movimento de cruzamento limita efetivamente a mobilidade do oponente para facilitar o passe.

Qualquer técnica usada para passar pela guarda do oponente para alcançar uma posição mais dominante. Esse aspecto essencial do avanço de posição tem inúmeros métodos e variações.

Uma posição superior dominante em que o praticante controla o oponente pela lateral, prendendo o ombro e o quadril. Essa posição permite várias finalizações e transições para outras posições dominantes.

Posição dominante em que quem está por cima senta no tronco do oponente e controla os braços com os joelhos. Dali dá para tentar finalizações.

O processo de transição para as costas do oponente, considerado uma das posições mais dominantes no Jiu-Jitsu. Permite um forte controle e oportunidades de finalização, como o mata-leão.

A posição mais dominante no jiu-jítsu. Quem ataca segura a posição das costas e pode finalizar, enquanto a defesa tem pouca visão e poucas opções.

Posição defensiva em que o praticante fica de mãos e joelhos, protegendo-se ao colocar os membros junto ao corpo. Essa postura defensiva temporária é usada para evitar outros ataques quando se está em uma posição desvantajosa.

Uma posição dominante em que um joelho é colocado no tronco do oponente, mantendo o equilíbrio. Permite um forte controle e transições para finalizações ou outras posições.

Uma técnica de rolamento invertido usada para pegar as costas do oponente. Essa técnica moderna desenvolvida nas competições brasileiras usa movimentos complexos de perna e inversão para terminar em uma posição dominante nas costas, particularmente eficaz a partir da guarda De La Riva.

Uma posição de controle para passar a guarda em que o atleta de cima prende e separa as pernas do adversário mantendo o equilíbrio. Serve como ponto de partida para knee cut, leg weave, long step e passagens de pressão.

Uma técnica de pegada e criação de ângulo que puxa o braço do adversário para além da linha central. É usada em pé, na guarda sentada e na guarda borboleta para expor as costas ou entrar em quedas.

Uma pegada em que o braço do praticante é posicionado sob a axila do oponente, proporcionando controle e alavancagem. É fundamental para fugas, avanços de posição e configurações de quedas.

Uma posição de controle em torno da cabeça e do braço do oponente pela frente. Ela se conecta diretamente a guilhotinas, darce chokes, anaconda chokes, back takes e ataques snap-down.

Uma posição simétrica em que os dois praticantes têm o mesmo controle sobre a perna do outro. Essa posição complexa geralmente leva a ataques de perna de ambos os participantes.

Posição de entrelaçamento de perna usada para controlar e isolar a perna do oponente. É a base para chaves de tornozelo retas, ganchos de calcanhar e transições para posições de ataque de perna mais fortes.

Uma posição superior dominante em que o praticante posiciona a cabeça sobre a barriga do oponente com contato peito a peito. Essa posição de controle oferece oportunidades únicas de finalização.

Uma posição dominante de entrelaçamento de pernas que prende as duas pernas do adversário enquanto isola uma delas para atacar. É muito associada ao inside heel hook e ao controle de leg locks.

Uma variação da montada em que um joelho é posicionado próximo à cabeça do oponente e a outra perna é enganchada ao redor do corpo dele. Ela oferece excelente controle e oportunidades de finalização, como armlock.

Uma posição de controle do quadril usada para expor as costas, atacar finalizações como o twister ou entrar em sequências de controle de pernas. Geralmente aparece em scrambles, na tartaruga ou em sistemas de pegada de costas rolando.

Posição dominante em que o praticante imobiliza os dois braços do oponente usando suas pernas e braços. Isso permite submissões como estrangulamentos ou armlocks.

Técnica de luta usada para controlar a parte superior do corpo do oponente envolvendo os braços ao redor do tronco dele. É eficaz para quedas, passagens de guarda e manutenção do controle posicional.

Uma pegada no colarinho do lado oposto do oponente, usada para controlar a postura e preparar estrangulamentos ou transições no treinamento com kimono.

Um entrelaçamento de perna em que as pernas do atacante controlam a perna do oponente a partir da linha externa. É uma plataforma comum para chaves de tornozelo retas, ganchos de calcanhar e transições de controle de perna.

Um controle em que as duas mãos dominam um dos braços do adversário. É usado na luta de pegada, em arm drags, entradas de queda e para expor as costas.

Um ataque em pé ou ajoelhado que puxa a cabeça e a postura do oponente para baixo. Ele cria aberturas para o controle de headlock frontal, guilhotinas, tomadas de costas e transições de go-behind.

Uma pegada em um lado do colarinho do oponente, proporcionando controle direto sobre sua postura. É frequentemente usada em configurações baseadas no kimono para finalizações ou avanços de posição.

Uma posição de transição em que os ganchos são colocados atrás dos joelhos do oponente para elevar os quadris. É frequentemente usada para pegar as costas ou preparar varreduras e passes.

Técnica defensiva usada para contra-atacar tentativas de queda, levando os quadris para baixo e para trás. Ela evita que o oponente prenda suas pernas durante a transição para uma posição dominante.

Posição dominante de montaria em que o praticante controla o peito do oponente, dificultando as fugas e preparando finalizações como armlock ou estrangulamento.

Montada das costas, com o peito de quem ataca nas costas do oponente e as pernas em volta da cintura ou do quadril. Dá controle para o mata-leão e outras finalizações.

Essa é uma posição de emaranhamento de perna que proporciona excelente controle sobre a perna do oponente. É comumente usada para preparar ganchos de calcanhar e outras travas de perna.

Um enredamento de perna no estilo 50/50 girado usado para expor entradas de gancho de calcanhar e manter o controle da perna em um ângulo invertido ou de backside.

Um entrelaçamento de pernas em que o atacante controla a perna do adversário pela linha interna. Conecta-se ao inside heel hook, à entrada no saddle e a outros ataques avançados de leg lock.

Uma variação da meia-guarda em que o jogador de baixo usa as pernas para prender firmemente a perna do oponente. Essa posição desacelera o jogador de cima e permite raspagens ou finalizações.

Uma pegada de controle das costas em que um braço passa por cima do ombro do oponente e o outro por baixo da axila, travando no peito. Essa pegada proporciona um forte controle para finalizações como o mata-leão.

Uma posição de transição em que a perna do jogador de cima fica presa pelo oponente, impedindo uma montagem completa. Exige um controle cuidadoso para evitar perder a posição ou ser varrido.

Técnicas usadas para sair de posições desvantajosas. Essas habilidades cruciais de sobrevivência ajudam a evitar ataques e a fazer a transição para posições melhores.

O uso preciso do posicionamento e do movimento dos pés para manter o equilíbrio, executar varreduras ou melhorar as transições durante as trocas de luta.

O método ou processo de iniciar uma técnica ou posição específica. Esse importante elemento técnico é o primeiro passo para ataques ou defesas bem-sucedidos.

Uma chave de ombro que gira o ombro do oponente internamente. A técnica envolve uma pegada em forma de quatro para controlar o pulso enquanto aplica pressão rotacional na articulação do ombro.

Uma chave de ombro que usa as pernas para aplicar pressão na articulação do ombro do oponente. A técnica envolve prender o braço do oponente entre suas pernas e girar o ombro dele.

Uma trava de articulação que hiperextende a articulação do cotovelo do oponente. A técnica envolve isolar o braço e usar os quadris para criar alavancagem contra a articulação.

Um estrangulamento que usa as pernas para formar um triângulo ao redor do pescoço e de um braço do oponente. Esse estrangulamento eficaz corta o fluxo sanguíneo para o cérebro ao comprimir as artérias carótidas.

Uma variação do triângulo de braço aplicada envolvendo o braço ao redor do pescoço e do braço do oponente pela frente. Esse estrangulamento eficaz é frequentemente usado durante a passagem de guarda ou em disputas de luta livre.

Uma trava de articulação que hiperextende o joelho do oponente. A técnica envolve isolar a perna e usar os quadris para criar alavancagem contra a articulação do joelho.

Um estrangulamento frontal em que o praticante envolve o braço ao redor do pescoço do oponente e o aperta. Geralmente usada como contra-ataque a tentativas de queda, essa técnica pode forçar rapidamente uma finalização.

Uma chave de pé que aplica pressão na articulação do tornozelo, hiperextendendo-o. Esse ataque de perna relativamente seguro costuma ser uma das primeiras finalizações de perna ensinadas aos iniciantes.

Um estrangulamento de colarinho aplicado a partir da posição de costas usando o controle do colarinho e das pernas. Uma das finalizações mais eficazes do controle das costas com uma alta taxa de sucesso.

Uma trava de perna que gira o calcanhar para pressionar o joelho. Essa técnica avançada e potencialmente perigosa tem como alvo os ligamentos do joelho e é frequentemente restrita ou proibida em muitas competições devido ao alto risco de lesão. O controle e a aplicação adequados são essenciais para a segurança.

Uma finalização aplicada da pegada das costas, com um braço em volta do pescoço. É uma das finalizações mais comuns no jiu-jítsu e no MMA.

Uma chave de pé em que o praticante agarra o pé do oponente e torce para aplicar pressão no tornozelo. Essa finalização eficaz da perna aplica pressão de torção no tornozelo e no joelho.

Um estrangulamento de colarinho aplicado ao envolver o colarinho do kimono em torno do pescoço do oponente. Essa finalização pode ser aplicada rapidamente quando o oponente abaixa a postura.

Uma trava de perna que torce o pé para fora enquanto aplica pressão rotacional na articulação do joelho. É altamente eficaz, mas também apresenta um alto risco de lesão.

Um estrangulamento que usa o braço do oponente e o braço do praticante para comprimir o pescoço. Essa finalização versátil pode ser aplicada de várias posições superiores.

Um estrangulamento de kimono que usa pegadas cruzadas na gola para comprimir os dois lados do pescoço do adversário. Costuma aparecer da guarda fechada, da montada e de outras posições com controle de gola.

Uma finalização que tem como alvo o tornozelo ou o pé, aplicando pressão para hiperextender ou torcer a articulação. As variações mais comuns incluem travas retas no tornozelo e imobilizações nos dedos dos pés.

Uma trava de articulação que aplica pressão na articulação do pulso do oponente. Essa pequena manipulação da articulação exige precisão, mas pode ser aplicada de várias posições para uma finalização rápida.

Um estrangulamento que usa o próprio antebraço e a pegada na manga para comprimir o pescoço do oponente. No kimono, a mão segura dentro da manga oposta; no sem kimono, o atacante segura o próprio punho ou antebraço. Pode ser aplicado da montada, das costas, do cem quilos e até de dentro da guarda do oponente.

Uma finalização que alonga a virilha e o quadril forçando as pernas do oponente em direções opostas. Costuma ser encaixada a partir do truck, do twister side control ou atacando as pernas de um oponente na tartaruga.

Um estrangulamento de colarinho cruzado em que ambas as mãos seguram o colarinho do oponente em uma formação de pegada de taco de beisebol. Essa poderosa finalização pode ser aplicada tanto na posição superior quanto na inferior.

Uma trava de compressão que tem como alvo o músculo da panturrilha, prendendo-o entre a canela e o antebraço. Essa técnica cria uma pressão intensa sobre o músculo e a articulação do joelho.

Uma chave de ombro que gira o ombro do oponente externamente. Comumente aplicada a partir do controle lateral ou da montada, essa chave de articulação usa uma pegada em forma de quatro para criar alavancagem contra o ombro.

Uma entrada de armlock saltando de pé. O atacante isola um braço, salta para a posição e usa a rotação do corpo para derrubar o oponente na finalização.

Uma variação de chave de ombro relacionada à família da kimura. Ela usa uma estrutura de perna e braço para isolar o braço do oponente e aplicar pressão rotacional no ombro.

Uma forma de triângulo de braço em que o praticante envolve o pescoço e o braço do oponente com o braço. É aplicado com mais eficácia quando o oponente está na posição de tartaruga.

Uma finalização com chave de ombro que combina elementos de uma omoplata e de um armlock. Ela é executada prendendo o braço do oponente com as pernas e aplicando pressão no ombro dele.

Um estrangulamento no estilo braço-triângulo que envolve o pescoço e o braço preso do oponente. Geralmente é atacado nas posições de headlock frontal, meia-guarda ou pressão superior.

Um estrangulamento de lapela executado quando o oponente está em posição de tartaruga. O praticante segura a gola e passa as pernas em volta como se fossem ponteiros de relógio para apertar o estrangulamento e aplicar pressão.

Uma finalização que usa o osso da canela para comprimir a garganta do oponente. Essa técnica avançada exige muita flexibilidade e é executada em posições inferiores.

Um estrangulamento de pescoço aplicado da posição norte-sul. O atacante envolve o pescoço do oponente com um braço e usa a pressão do peito e o posicionamento do quadril para fechar o espaço; também são usadas variações com o braço do oponente dentro.

Uma finalização relativamente nova e não convencional aplicada a partir de posições inferiores, como o controle lateral ou a montada. Ela utiliza uma configuração de triângulo modificada com os braços para criar pressão no pescoço do oponente em uma posição desvantajosa.

Um estrangulamento com kimono que usa a lapela do oponente, passada pela frente do pescoço, para apertar o pescoço. Pode ser aplicado de posições por cima como o cem quilos e também é muito montado a partir da guarda e da meia-guarda. Combina alavanca com controle da lapela para uma finalização justa.

Também conhecida como Americana, é uma chave de ombro em que o praticante isola o braço e aplica pressão girando-o para fora. É comumente executada a partir do controle lateral ou da montada.

Uma submissão de trava espinhal que torce a parte superior do corpo do oponente na direção oposta à parte inferior do corpo. É uma finalização rara, mas altamente eficaz.

Uma variação de chave de pé que leva o nome do lutador de MMA Shinya Aoki. Ela visa o tornozelo com pressão rotacional, combinando elementos de uma chave de tornozelo reta e de uma chave de dedo do pé.

Uma chave de pé que comprime e torce o pé do oponente enquanto controla a perna. É comumente atacada em trocas de guarda, emaranhados de pernas e posições do tipo 50/50.

Um estrangulamento de kimono normalmente aplicado do cem quilos usando uma pegada na gola e pressão do ombro. A finalização cruza o pescoço enquanto o atleta de cima mantém o adversário preso.

Um estrangulamento frontal de headlock que usa os braços ao redor do pescoço e uma perna sobre as costas ou a cabeça do oponente. A finalização combina a compressão do pescoço com uma forte pressão do corpo para baixo.

Uma chave de joelho que aplica pressão lateral no joelho do oponente dobrando a perna dele em forma de Z. Costuma ser encaixada a partir de enroscos de perna como 50/50, single leg X, saddle e ashi garami diagonal.

Uma trava de compressão que aplica pressão no bíceps, prendendo-o entre o antebraço e a canela. Essa submissão pode causar dor e danos significativos se não for liberada rapidamente.

Técnica de submissão desenvolvida por Yongwon Choi que combina mecânica de precisão para isolar e submeter o braço do oponente. Ela pode ser executada de várias posições, incluindo guarda e controle superior.

Uma variação do gancho de calcanhar em que a pressão rotacional é aplicada para fora na articulação do joelho. Assim como seu equivalente interno, é extremamente eficaz, mas deve ser usado com cautela.

Um contragolpe geralmente aplicado a partir do controle lateral quando o oponente segura uma guilhotina. O atacante usa a pressão do ombro e a posição da cabeça para comprimir o pescoço do oponente.

Um armlock atacado da meia-guarda coyote, em que quem está por baixo usa o underhook e a posição das pernas para isolar o braço do oponente e girar para o armlock. A entrada ficou conhecida pelo jogo de meia-guarda coyote popularizado por Mica Galvão.

Qualquer técnica que restrinja o fluxo de sangue ou ar para forçar uma finalização. Essas técnicas estão entre as finalizações mais eficazes, pois funcionam independentemente do tamanho ou da força do oponente.

Uma técnica reativa que usa o ataque do oponente para criar uma vantagem. Essas técnicas reativas viram os movimentos do oponente contra ele.

Qualquer técnica criada para forçar o oponente a se submeter aplicando chaves de articulação ou estrangulamentos. Essas técnicas de finalização são o objetivo principal do jiu-jítsu, incluindo várias categorias, como estrangulamentos e chaves de articulação (armlock, leg locks).