Gancho de calcanhar
Heel Hook
Uma trava de perna que gira o calcanhar para pressionar o joelho. Essa técnica avançada e potencialmente perigosa tem como alvo os ligamentos do joelho e é frequentemente restrita ou proibida em muitas competições devido ao alto risco de lesão. O controle e a aplicação adequados são essenciais para a segurança.
O que se conecta com Gancho de calcanhar
Campeões que a usam
- 1Ver no YouTubeHelena CrevarUnited States · 2 vídeos de luta
- 2Ver no YouTubeJoão MiyaoBrazil · 1 vídeo de luta
- 3Ver no YouTubeVictor HugoBrazil · 1 vídeo de luta
- 4Ver no YouTubeFfion DaviesWales · 1 vídeo de luta
- 5Ver no YouTubeDiogo ReisBrazil · 1 vídeo de luta
Mais 3 campeões
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Vídeos da técnica
How To Do The Heel Hook Against Bigger And Stronger Opponents by Lachlan Giles (ADCC 2019 Breakdown)
Bernardo Faria BJJ Fanatics
How To Do The Heel Hook By The Best Footlock/Leglock Grappler in The World "Dean Lister"
Bernardo Faria BJJ Fanatics
Heel Hook Finishing Technique | With BJJ Black Belt Dean Lister
Gold BJJ
Como escapar
Sequências com esta técnica
3 sequências
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Post Black Belt: Diário BJJ
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