Omoplata

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Uma chave de ombro que usa as pernas para aplicar pressão na articulação do ombro do oponente. A técnica envolve prender o braço do oponente entre suas pernas e girar o ombro dele.

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All About Omoplatas | Entries, Back-Ups, Extras

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Rafael Mendes | Omoplata Details from Top Side Control | artofjiujitsu.com

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Como escapar

Countering the Omoplata + Bonus Counter Leg Attack | Jiu-Jitsu Strategies

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Sequências com esta técnica

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