Z Guard

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Uma variação da meia-guarda em que o jogador de baixo usa o joelho de cima como escudo contra a pressão do oponente. Também conhecida como proteção de joelho, essa posição oferece opções defensivas eficazes e oportunidades de contra-ataque.

O que se conecta com Z Guard

Chega-se a partir de

—

Z Guard

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