Mata-leão

Mata-leão

Rear Naked Choke

Uma finalização aplicada da pegada das costas, com um braço em volta do pescoço. É uma das finalizações mais comuns no jiu-jítsu e no MMA.

O que se conecta com Mata-leão

Mata-leão

Mata-leão

Leva a

—

Campeões que a usam

Vídeos da técnica

How To Perform The Perfect Rear Naked Choke by John Danaher

How To Perform The Perfect Rear Naked Choke by John Danaher

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Effective Rear Naked Choke Finish (Hide The Kill Grip)

Effective Rear Naked Choke Finish (Hide The Kill Grip)

Chewjitsu

How to do the Rear Naked Choke in Jiu Jitsu | Jiu Jitsu Tutorial | BJJ Lessons

How to do the Rear Naked Choke in Jiu Jitsu | Jiu Jitsu Tutorial | BJJ Lessons

Matt Arroyo Jiu Jitsu

Mais 7 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue no app

  • 5 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 3 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 19 vídeos desta técnica em um só lugar
  • Registre o que você treinou hoje e monte sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Como escapar

How to Handle Rear Naked Chokes by Dean Lister

How to Handle Rear Naked Chokes by Dean Lister

BJJ Fanatics

How to Escape the Rear Naked Choke

How to Escape the Rear Naked Choke

Stephan Kesting

Mais 7 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue no app

  • 5 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 3 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 19 vídeos desta técnica em um só lugar
  • Registre o que você treinou hoje e monte sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Sequências com esta técnica

5 sequências

Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas do app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue no app

  • 5 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 3 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 19 vídeos desta técnica em um só lugar
  • Registre o que você treinou hoje e monte sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Técnicas relacionadas

Sobre o app: Post Black Belt: Diário BJJ
Post Black Belt: Diário BJJ logo

Registre esta técnica no seu diário de treino

Post Black Belt: Diário BJJ

Registre o treino de BJJ, acompanhe faixa e graus, técnicas com IA e saúde.

App StoreGoogle Play