Duck Under

Movimento baseado em wrestling usado para fazer a transição por trás de um oponente, abaixando-se sob o braço dele. É eficaz para pegar as costas ou preparar quedas.

O que se conecta com Duck Under

Chega-se a partir de

Duck Under

Vídeos da técnica

Keys To The Duck Under Takedown by John Smith

Keys To The Duck Under Takedown by John Smith

FANATIC WRESTLING

How the Best Wrestlers Hit Duck Unders | Duck Unders for Wrestling & BJJ

How the Best Wrestlers Hit Duck Unders | Duck Unders for Wrestling & BJJ

Systematic Wrestling

The Slickest Way to Take the Back Fast in BJJ (Duck Under Technique)

The Slickest Way to Take the Back Fast in BJJ (Duck Under Technique)

Brandon Reed BJJ

Mais 7 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue no app

  • 1 sequência com esta técnica, passo a passo
  • Todos os 12 vídeos desta técnica em um só lugar
  • Registre o que você treinou hoje e monte sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Como defender

Sequências com esta técnica

1 sequência

Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas do app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue no app

  • 1 sequência com esta técnica, passo a passo
  • Todos os 12 vídeos desta técnica em um só lugar
  • Registre o que você treinou hoje e monte sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Técnicas relacionadas

Sobre o app: Post Black Belt: Diário BJJ
Post Black Belt: Diário BJJ logo

Registre esta técnica no seu diário de treino

Post Black Belt: Diário BJJ

Registre o treino de BJJ, acompanhe faixa e graus, técnicas com IA e saúde.

App StoreGoogle Play