Recuperação do guarda

Recuperação do guarda

Guard Recovery

O processo de recuperar a posição de guarda após ser passado ou perder o controle. Envolve o enquadramento, o movimento do quadril e o posicionamento das pernas para restabelecer a postura defensiva.

O que se conecta com Recuperação do guarda

Chega-se a partir de

Escudo de joelho
Escudo de joelho
Recuperação do guarda

Recuperação do guarda

Leva a

Abrir o Guard
Abrir o Guard

Vídeos da técnica

Guard Recovery and Inverting (Lachlan Giles)

Guard Recovery and Inverting (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Guard Retention - How To Never Get Your Guard Passed In Jiu Jitsu by Gordon Ryan

Guard Retention - How To Never Get Your Guard Passed In Jiu Jitsu by Gordon Ryan

Bernardo Faria BJJ Fanatics

How To NOT Get Your Guard Passed | Gi & Nogi BJJ

How To NOT Get Your Guard Passed | Gi & Nogi BJJ

Jordan Teaches Jiujitsu

Mais 7 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue no app

  • 1 sequência com esta técnica, passo a passo
  • Todos os 10 vídeos desta técnica em um só lugar
  • Registre o que você treinou hoje e monte sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Sequências com esta técnica

1 sequência

Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas do app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue no app

  • 1 sequência com esta técnica, passo a passo
  • Todos os 10 vídeos desta técnica em um só lugar
  • Registre o que você treinou hoje e monte sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Técnicas relacionadas

Z Guard
Z Guard
Technical Stand Up
Technical Stand Up
Proteção invertida
Proteção invertida
Sobre o app: Post Black Belt: Diário BJJ
Post Black Belt: Diário BJJ logo

Registre esta técnica no seu diário de treino

Post Black Belt: Diário BJJ

Registre o treino de BJJ, acompanhe faixa e graus, técnicas com IA e saúde.

App StoreGoogle Play