
Escape
Técnicas usadas para sair de posições desvantajosas. Essas habilidades cruciais de sobrevivência ajudam a evitar ataques e a fazer a transição para posições melhores.
Vídeos da técnica
Técnicas relacionadas
Sobre o app: Post Black Belt: Diário BJJ
Registre esta técnica no seu diário de treino
Post Black Belt: Diário BJJ
Registre o treino de BJJ, acompanhe faixa e graus, técnicas com IA e saúde.






