Spider Guard

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Uma guarda em que o praticante controla os braços do oponente agarrando suas mangas e colocando os pés em seus bíceps ou na parte interna dos cotovelos. Essa guarda cria distância e desestabiliza o oponente de forma eficaz.

O que se conecta com Spider Guard

Chega-se a partir de

—

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Intro to Spider Guard & How to Use It | BJJ Guards

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Spider Guard Fundamentals by Rafael Lovato Jr.

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2 Effective Spider Guard Sweeps for White Belts Wanting To Use Open Guard

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Chewjitsu

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