侧面控制

侧面控制

Side Control

一种强势的上位：练习者从侧面控制对手，压住其肩膀和髋部。这个位置可以衔接多种降服技，也可以转换到其他强势位置。

侧面控制 的前后衔接

从这些技术进入

扫技
扫技
单腿摔
单腿摔
扫脚摔
扫脚摔
切膝过防守
切膝过防守
再显示 13 个
抓踝摔
抓踝摔
斗牛士过防守
斗牛士过防守
堆叠过防守
碾压过防守
碾压过防守
双腿摔
双腿摔
穿腿过防守
拖腿过防守
拖腿过防守
疯狗过防守
压制过防守
压制过防守
衣领过防守
内侧绊摔
内侧绊摔
外侧绊摔
外侧绊摔
约翰·韦恩扫技
侧面控制

侧面控制

接下来可以衔接

木村锁
木村锁
骑乘
骑乘
美式锁
美式锁
南北位
南北位
再显示 8 个
膝压腹
膝压腹
切纸刀绞
切纸刀绞
卡车位
直领控制
巴吉绞
冯弗鲁绞
钥匙锁
钥匙锁
达尔斯绞
达尔斯绞

使用这个技术的冠军

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技术视频

ROGER GRACIE Shows How to Maintain and Attack from Side Control

ROGER GRACIE Shows How to Maintain and Attack from Side Control

Bernardo Faria BJJ Fanatics

How to Hold Side Control Concepts (Hips, Shoulders, Neck)

How to Hold Side Control Concepts (Hips, Shoulders, Neck)

Chewjitsu

The Secret to a World Class Side Control

The Secret to a World Class Side Control

JonThomasBJJ

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如何逃脱

How To Do The Perfect BJJ Side Control Escape by John Danaher

How To Do The Perfect BJJ Side Control Escape by John Danaher

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Side control escape against tight top pressure

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Chewjitsu

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相关技术

手臂三角绞
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