钥匙锁

Key Lock

也称美式锁，是一种肩部锁技，练习者控制住对手的手臂，并向外旋转施压。常从侧面控制或骑乘发动。

钥匙锁的前后衔接

从这些技术进入

钥匙锁

接下来可以衔接

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John Danaher on Mastering the American Lock

Bernardo Faria BJJ Fanatics

The Keylock: Underrated BJJ Submission or Worthless in 2024?

Chewjitsu

What's The Difference Between Keylock & Kimura Armlocks in BJJ ?

Chewjitsu

还有 6 个视频

Key Lock Defense | Simple & Effective BJJ Escape

Gracie Barra Aliso Viejo

Rob Teaches A Keylock/Escape

eyesofscyld

2 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。