手臂三角绞

Arm Triangle

一种利用对手的手臂和练习者自己的手臂压迫颈部的绞技。这个降服技很灵活，可从多种上位使用。

手臂三角绞的前后衔接

从这些技术进入

手臂三角绞

接下来可以衔接

—

还有 2 位冠军

按级别和赛事筛选，并观看全部比赛视频，请在应用中查看。

How To Do The PERFECT Arm Triangle... It's All In The Bite | BJJ Technique

Jordan Teaches Jiujitsu

Arm Triangles from Everywhere | Head & Arm Mini-Seminar

Knight Jiu-Jitsu

The Tightest BJJ Arm Triangle by Neil Melanson

Bernardo Faria BJJ Fanatics

还有 7 个视频

Escaping the Arm Triangle 4-ish Ways | Jiu-Jitsu Escapes

Knight Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu - Powerful Arm Triangle Escape - Firas Zahabi

Tristar Gym

还有 8 个视频

2 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。