拖腿过防守

Leg Drag

一种过防守技术，练习者把对手的腿拖向一侧，过到侧面控制。这个有效的方法让对手的双腿交叉，限制其活动能力。

拖腿过防守的前后衔接

从这些技术进入

拖腿过防守

接下来可以衔接

还有 15 位冠军

按级别和赛事筛选，并观看全部比赛视频，请在应用中查看。

How to leg drag (advanced) — Gui Mendes, Tainan Dalpra, Cole Abate seminar, 2023 Asian Championship

Josh Beam BJJ

Nicholas Meregali Shows How to Fix Your Leg Drags

Bernardo Faria BJJ Fanatics

How To Do the Leg Drag Pass, Theory and Practice

Stephan Kesting

还有 7 个视频

Defending The Leg Drag by Priit Mihkelson

BJJ Fanatics

Escaping Leg Drag - Andre Galvao

Atos Jiu-Jitsu HQ | World's Best BJJ Academy - Home Page

还有 8 个视频

2 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。