直踝鎖

Straight Ankle Lock

一種腳鎖,透過過度伸展踝關節來施壓。這是相對安全的腿部攻擊,通常是初學者最先學到的腿鎖之一。

直踝鎖的前後銜接

從這些技術進入

直踝鎖

接下來可以銜接

還有 5 位冠軍

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Straight Ankle Lock for White Belts (Powerful Details for More Finishes)

Chewjitsu

Very Efficient BJJ Straight Foot Lock (Straight Ankle Lock) No Gi by Masakazu Imanari

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Straight Ankle Lock Finish by Brian Glick

BJJ Fanatics

還有 7 部影片

Marcelo Garcia: Escaping Straight Ankle Lock

Marcelo Garcia Jiu-Jitsu

Escape the Straight Ankle Lock | DANIEL DE GROOT | MTG Technique

More Than Grappling

還有 8 部影片

5 個連招

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。