K式防守

K Guard

一種現代開放式防守,下位者以剪刀狀的腿部框架環繞對手的身體與腿部。常用於進入腿部關節技、奪取背部控制及矩陣式進攻。

K式防守的前後銜接

從這些技術進入

K式防守

接下來可以銜接

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How To Do The Perfect BJJ K Guard by Lachlan Giles

Bernardo Faria BJJ Fanatics

K guard is the best for leg entanglement entries: Inside vs outside position (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

K Guard system

Energia Martial Arts

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Passing K-guard (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Advanced Passing | How to pass inverted guard/K-Guard

TELARI

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。