K式防守

K Guard

一种现代开放式防守，防守者用双腿在对手的身体和腿周围形成剪刀式的框架。常用于进入腿锁、抢背以及矩阵式的连续进攻。

K式防守的前后衔接

从这些技术进入

K式防守

接下来可以衔接

还有 2 位冠军

按级别和赛事筛选，并观看全部比赛视频，请在应用中查看。

How To Do The Perfect BJJ K Guard by Lachlan Giles

Bernardo Faria BJJ Fanatics

K guard is the best for leg entanglement entries: Inside vs outside position (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

K Guard system

Energia Martial Arts

还有 7 个视频

Passing K-guard (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Advanced Passing | How to pass inverted guard/K-Guard

TELARI

还有 1 个视频

6 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

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Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。