오픈 가드

오픈 가드

Open Guard

가드 포지션에서 상대를 완전히 감싸지 않고 다리로 거리를 유지하며 제어하는 자세입니다. 다양한 특수 가드 변형의 기초가 되며 여러 공격 옵션을 제공합니다.

오픈 가드 앞뒤로 이어지는 기술

이 기술을 쓰는 챔피언

챔피언 4명 더

체급·대회별로 거르고 경기 영상을 전부 보려면 앱에서 열어보세요.

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

앱에서 이어서 보기

  • 이 기술이 들어간 시퀀스 25개를 단계별로
  • 이 기술을 쓰는 챔피언 9명을 체급·대회별로
  • 이 기술 영상 20개를 한곳에서
  • 오늘 수련한 기술을 일지에 기록하고 테크트리로 모아보기
App StoreGoogle Play

기술 영상

The Most Basic Principles Of Butterfly And Open Guard by Gordon Ryan

The Most Basic Principles Of Butterfly And Open Guard by Gordon Ryan

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Understanding The Jiu Jitsu Open Guard by Gordon Ryan

Understanding The Jiu Jitsu Open Guard by Gordon Ryan

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Understanding The Open Guard In BJJ by John Danaher

Understanding The Open Guard In BJJ by John Danaher

Bernardo Faria BJJ Fanatics

영상 7개 더

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

앱에서 이어서 보기

  • 이 기술이 들어간 시퀀스 25개를 단계별로
  • 이 기술을 쓰는 챔피언 9명을 체급·대회별로
  • 이 기술 영상 20개를 한곳에서
  • 오늘 수련한 기술을 일지에 기록하고 테크트리로 모아보기
App StoreGoogle Play

패스하는 법

How to Pass The Open Guard: Complete Guide 2022

How to Pass The Open Guard: Complete Guide 2022

JonThomasBJJ

Open Guard Passing Styles, Techniques & Concepts for Jiu-Jitsu

Open Guard Passing Styles, Techniques & Concepts for Jiu-Jitsu

Knight Jiu-Jitsu

영상 8개 더

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

앱에서 이어서 보기

  • 이 기술이 들어간 시퀀스 25개를 단계별로
  • 이 기술을 쓰는 챔피언 9명을 체급·대회별로
  • 이 기술 영상 20개를 한곳에서
  • 오늘 수련한 기술을 일지에 기록하고 테크트리로 모아보기
App StoreGoogle Play

이 기술이 들어간 시퀀스

시퀀스 25개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

앱에서 이어서 보기

  • 이 기술이 들어간 시퀀스 25개를 단계별로
  • 이 기술을 쓰는 챔피언 9명을 체급·대회별로
  • 이 기술 영상 20개를 한곳에서
  • 오늘 수련한 기술을 일지에 기록하고 테크트리로 모아보기
App StoreGoogle Play

함께 보면 좋은 기술

앱 자세히 보기: Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지
Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지 logo

수련 일지에 이 기술 기록하기

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

주짓수와 노기 그래플링 훈련을 기록하고 벨트·스트라이프 승급을 추적하세요. AI 기술 추천과 Apple 건강·헬스 커넥트 연동까지 한 번에.

App StoreGoogle Play