엑스 패스

X Pass

상대방의 다리를 X자로 교차시키며 압박하여 가드를 통과하는 기술입니다. 상대의 움직임을 제한하고 안정적으로 탑 포지션으로 이동할 수 있게 하는 효과적인 패스 방법입니다.

엑스 패스 앞뒤로 이어지는 기술

여기로 들어오는 기술

엑스 패스

여기서 이어지는 기술

How I use X-Pass to crush my opponent's guard

Tristar Gym

Saulo Ribeiro Brazilian Jiu-Jitsu Revolution Series 2 - The X-Pass

WorldMartialArts

JT Torres Teaches the X Pass on the De La Riva Guard

BJJ Video Vault

영상 7개 더

Ostap Manastyrski - Guard Retention 101: Defending the X-Pass (OpenMat MMA)

OpenMat MMA

How to Stop the X Pass

BJJ Declassified

시퀀스 1개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

수련 일지에 이 기술 기록하기

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

주짓수와 노기 그래플링 훈련을 기록하고 벨트·스트라이프 승급을 추적하세요. AI 기술 추천과 Apple 건강·헬스 커넥트 연동까지 한 번에.