오버 언더

Over Under

한 팔은 상대 한쪽 다리 아래로, 다른 팔은 반대쪽 다리 위로 감아 가드를 넘는 패스 기술입니다. 강한 압박으로 상대의 힙을 눌러 고정한 뒤 옆으로 돌아 사이드 컨트롤로 넘어갑니다.

오버 언더 앞뒤로 이어지는 기술

여기로 들어오는 기술

오픈 가드
오픈 가드

오버 언더

여기서 이어지는 기술

압박 패스
압박 패스

이 기술을 쓰는 챔피언

기술 영상

Over Under Pass By Jimmy Pedro

Over Under Pass By Jimmy Pedro

Bernardo Faria BJJ Fanatics

How to Pass With Over Under by Bernardo Faria

How to Pass With Over Under by Bernardo Faria

BJJ Fanatics

Learn The Easiest Way To Get The Over Under Pass For The Old Guys by Bernardo Faria

Learn The Easiest Way To Get The Over Under Pass For The Old Guys by Bernardo Faria

Bernardo Faria BJJ Fanatics

영상 7개 더

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막는 법

Over Under Defense by Romulo Barral

Over Under Defense by Romulo Barral

BJJ Fanatics

How To Defend The Over Under Pass (Guard Retention) by Mike Musumeci

How To Defend The Over Under Pass (Guard Retention) by Mike Musumeci

Bernardo Faria BJJ Fanatics

영상 8개 더

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이 기술이 들어간 시퀀스

시퀀스 1개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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