小腿陷阱

Shin Trap

一种用自己的小腿固定或控制对手腿部的技术，常用于过防守时限制对手的活动能力。

小腿陷阱的前后衔接

从这些技术进入

小腿陷阱

接下来可以衔接

Rafael Mendes | Guard Passing Options Using the Shin Trap

ART OF JIU JITSU

Open Guard Shin Trap BJJ Guard Pass // Masterskya Brooklyn

Masterskya Jiu Jitsu

JIU-JITSU - BJJ - Guard passing options using the shin trap

David Louzan

还有 6 个视频

1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。