龟位

Turtle

一种防守姿势，练习者双手双膝着地，将四肢收紧贴近身体进行保护。当处于不利位置时，这种临时的防守姿势用来阻止对手进一步进攻。

龟位的前后衔接

从这些技术进入

—

龟位

接下来可以衔接

再显示 4 个

还有 5 位冠军

按级别和赛事筛选，并观看全部比赛视频，请在应用中查看。

Jiu Jitsu vs Wrestling - Understanding Turtle Position by Gordon Ryan

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Understanding The Turtle Position In BJJ | Ft. Matt Thornton

SBG PDX & Vancouver BJJ and MMA Videos

10 BJJ Turtle Attacks With Guard Pass ( Back Takes And Crucifix )

Chewjitsu

还有 6 个视频

11 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。