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启动某个特定技术或位置的方法或过程。这是一个重要的技术环节，是成功进攻或防守的第一步。
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了解应用: Post Black Belt: 柔术训练日志
把这个技术记录到训练日志
Post Black Belt: 柔术训练日志
记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。
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