拖臂

Arm Drag

一种抓握与创造角度的技术，将对手的手臂拉过其身体中线。可从站立、坐姿防守和蝴蝶防守中使用，以暴露对手背部或进入摔法。

拖臂的前后衔接

从这些技术进入

拖臂

接下来可以衔接

还有 8 位冠军

按级别和赛事筛选，并观看全部比赛视频，请在应用中查看。

BJJ Techniques: Arm Drag to Back Take by Gordon Ryan

BJJ Fanatics

Jiu-Jitsu Techniques - 5 Arm Drag Options

Knight Jiu-Jitsu

Mastering the Arm Drag BJJ Move with John Danaher

Bernardo Faria BJJ Fanatics

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4 Arm Drag Counters Against Seated Guard (No Gi BJJ)

MMA Leech

The BEST Way To Defend The Arm Drag in Jiu Jitsu Based On My Story With Marcelo Garcia!

Matt Arroyo Jiu Jitsu

还有 3 个视频

3 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

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Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。