青木锁

Aoki Lock

以综合格斗选手青木真也命名的脚踝锁变化。通过旋转压力攻击脚踝，结合了直踝锁和脚趾锁的要素。

青木锁的前后衔接

从这些技术进入

青木锁

接下来可以衔接

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【青木真也】アオキロックの概念｜アオキロック/Aoki Lock

BJJ LAB / ブラジリアン柔術研究室

The Aoki Lock (Jeremy Skinner)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Shotgun Ankle Aoki Locks with Mateusz Szczecinski

Learn Faster BJJ - Jiu Jitsu Breakdowns

还有 7 个视频

How to Escape the Aoki Lock WITH EASE by Junny Ocasio

BJJ Fanatics

Oliver Taza`s Escape Artist Series - Ashi Garami Position - The Aoki Lock (week 14)

Black Dragon BJJ / Cobra Kai Karate Dungannon

2 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。