스윕

스윕

Sweep

상대방의 균형을 무너뜨려 아래 자세에서 위 자세로 전환하는 기술입니다. 불리한 위치에서 유리한 위치로 바꾸는 중요한 전환 기술로, 상대보다 우위를 점하고 경기의 주도권을 가져올 수 있어 전략적으로 매우 중요합니다.

스윕 앞뒤로 이어지는 기술

여기로 들어오는 기술

스윕

스윕

여기서 이어지는 기술

기술 영상

How Sweeps Work | Jiu-Jitsu Sweep Fundamentals

How Sweeps Work | Jiu-Jitsu Sweep Fundamentals

Knight Jiu-Jitsu

The First 4 Sweeps You Need To Know | Jiu-Jitsu Basics

The First 4 Sweeps You Need To Know | Jiu-Jitsu Basics

Knight Jiu-Jitsu

6 EASY Sweeps To Learn & Perform | Gi & Nogi BJJ

6 EASY Sweeps To Learn & Perform | Gi & Nogi BJJ

Jordan Teaches Jiujitsu

영상 7개 더

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

앱에서 이어서 보기

  • 이 기술이 들어간 시퀀스 5개를 단계별로
  • 이 기술 영상 10개를 한곳에서
  • 오늘 수련한 기술을 일지에 기록하고 테크트리로 모아보기
App StoreGoogle Play

이 기술이 들어간 시퀀스

시퀀스 5개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

앱에서 이어서 보기

  • 이 기술이 들어간 시퀀스 5개를 단계별로
  • 이 기술 영상 10개를 한곳에서
  • 오늘 수련한 기술을 일지에 기록하고 테크트리로 모아보기
App StoreGoogle Play

함께 보면 좋은 기술

앱 자세히 보기: Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지
Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지 logo

수련 일지에 이 기술 기록하기

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

주짓수와 노기 그래플링 훈련을 기록하고 벨트·스트라이프 승급을 추적하세요. AI 기술 추천과 Apple 건강·헬스 커넥트 연동까지 한 번에.

App StoreGoogle Play