시저스 스윕

Scissors Sweep

클로즈 가드에서 다리로 가위질 동작을 사용해 상대의 균형을 무너뜨리고 마운트 또는 사이드 컨트롤로 전환하는 스윕 기술입니다. 초보자에게도 쉽게 익힐 수 있는 기본 스윕 중 하나입니다.

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시저스 스윕

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Scissor Sweep for BJJ White Belts (Try These Adjustments)

Chewjitsu

2 on 1 Grip Scissor Sweep by John Danaher

BJJ Fanatics

Kurt Osiander Move of the Week - Scissor Sweep

Kurt Osiander Move of the Week

영상 7개 더

Countering the Scissor Sweep

Gracie Ohio Jiu-Jitsu Academy

Scissor sweep counter (become "unsweepable" with The Mirroring Principle)

Wim Deputter BJJ

영상 6개 더

시퀀스 2개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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