락다운

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Lockdown

하프 가드의 변형으로, 아래쪽 플레이어가 자신의 다리를 이용해 상대방의 다리를 단단히 고정하는 기술입니다. 상대의 움직임을 느리게 만들어 스윕이나 서브미션을 준비하는 데 효과적입니다.

락다운 앞뒤로 이어지는 기술

여기로 들어오는 기술

하프 가드
하프 가드
락다운

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여기서 이어지는 기술

스윕
스윕

기술 영상

GO BASIC! Lockdown Half Guard Fundamental sweeps

GO BASIC! Lockdown Half Guard Fundamental sweeps

Evo BJJ

BJJ LOCKDOWN || Entry and sweep options

BJJ LOCKDOWN || Entry and sweep options

The Grapple Lab

Lockdown To Calf Slicer by Tom DeBlass

Lockdown To Calf Slicer by Tom DeBlass

BJJ Fanatics

영상 6개 더

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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빠져나오는 법

Safely Escaping the Lockdown (Lachlan Giles)

Safely Escaping the Lockdown (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Passing the Lockdown (Lachlan Giles)

Passing the Lockdown (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

영상 8개 더

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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이 기술이 들어간 시퀀스

시퀀스 1개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

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언더훅
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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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