Contrôle latéral

Contrôle latéral

Side Control

Une position dominante au-dessus où le pratiquant contrôle l'adversaire depuis le côté, en bloquant l'épaule et la hanche. Cette position permet diverses soumissions et transitions vers d'autres positions dominantes.

Les enchaînements autour de Contrôle latéral

Champions qui l'utilisent

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Vidéos de la technique

ROGER GRACIE Shows How to Maintain and Attack from Side Control

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Bernardo Faria BJJ Fanatics

How to Hold Side Control Concepts (Hips, Shoulders, Neck)

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Chewjitsu

The Secret to a World Class Side Control

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JonThomasBJJ

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Comment en sortir

How To Do The Perfect BJJ Side Control Escape by John Danaher

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Bernardo Faria BJJ Fanatics

Side control escape against tight top pressure

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Chewjitsu

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Séquences avec cette technique

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