
Contrôle latéral
Side Control
Une position dominante au-dessus où le pratiquant contrôle l'adversaire depuis le côté, en bloquant l'épaule et la hanche. Cette position permet diverses soumissions et transitions vers d'autres positions dominantes.
Les enchaînements autour de Contrôle latéral
On y arrive depuis




Afficher 13 de plusRéduire


Passage de garde en empilement (stack pass)


Passage de garde par tissage de jambe (leg weave)

Crazy Dog, passage de garde

Passage de garde au revers (lapel pass)


Balayage John Wayne

Contrôle latéral
Champions qui l'utilisent
- 1Voir sur YouTubeAlexandre RibeiroBrazil · 6 vidéos de combat
- 2Voir sur YouTubeMahamed AlyBrazil · 6 vidéos de combat
- 3Voir sur YouTubeBuchecha (Marcus Almeida)Brazil · 4 vidéos de combat
- 4Voir sur YouTubeGiancarlo BodoniUnited States · 4 vidéos de combat
- 5Voir sur YouTubeRafael MendesBrazil · 3 vidéos de combat
16 champions de plus
Filtrez par catégorie de poids et compétition, et regardez tous les combats, dans l'app.
Vidéos de la technique
Comment en sortir
Séquences avec cette technique
38 séquences
Chaque étape, de l'entrée à la finition, se trouve dans l'arbre technique de l'app.
Techniques associées
À propos de l'app: Post Black Belt: Journal BJJ
Notez cette technique dans votre carnet d'entraînement
Post Black Belt: Journal BJJ
Journal BJJ : entraînements, ceinture et barrettes, conseils IA et sync santé.













