Americana
Une clé d'épaule qui fait pivoter l'épaule de l'adversaire vers l'extérieur. Couramment appliquée depuis le contrôle latéral ou la montée, cette clé utilise une prise en figure de quatre pour créer un levier contre l'épaule.
Les enchaînements autour de Americana
Champions qui l'utilisent
- 1Voir sur YouTubeClaudio CalasansBrazil · 1 vidéo de combat
- 2Voir sur YouTubeSamuel NagaiBrazil · 1 vidéo de combat
Vidéos de la technique
Best Way to Do the Americana Shoulder Lock by Henry Akins
Bernardo Faria BJJ Fanatics
Learn A Hidden Detail To Finish The Americana by Henry Akins (Rickson Gracie Black Belt)
Bernardo Faria BJJ Fanatics
10 Americanas for Almost Everywhere | Jiu-Jitsu Submission Essentials
Knight Jiu-Jitsu
Comment en sortir
Séquences avec cette technique
3 séquences
Chaque étape, de l'entrée à la finition, se trouve dans l'arbre technique de l'app.
Techniques associées
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Post Black Belt: Journal BJJ
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