Balayage de pied (projection debout)

Balayage de pied (projection debout)

Foot Sweep

Une technique de projection qui consiste à balayer le pied de l'adversaire pour le déséquilibrer tout en contrôlant son haut du corps. Elle est efficace pour rompre l'équilibre lors des échanges debout, avant d'arriver au sol en contrôle latéral ou en garde.

Les enchaînements autour de Balayage de pied (projection debout)

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Vidéos de la technique

Judo for BJJ - Foot Sweeps - Sasae & Hiza

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Knight Jiu-Jitsu

How to Hit a No Gi Foot sweep: De-Ashi Barai (BJJ/Judo/Jiu-Jitsu)

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Brian Glick

Foot Sweep BJJ Takedown by The Founder Of Fight To Win - Seth Daniels

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Bernardo Faria BJJ Fanatics

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