Ankle pick

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Ankle Pick

Une technique de projection qui consiste à saisir la cheville de l'adversaire tout en perturbant son équilibre avec une prise ou une pression de la tête. Elle est efficace aussi bien au kimono que sans kimono.

Les enchaînements autour de Ankle pick

On y arrive depuis

Ankle pick

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Champions qui l'utilisent

Vidéos de la technique

Dominate Grips & Get the Takedown in BJJ with Ankle Pick

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Chewjitsu

Ankle Pick Takedown for No Gi BJJ

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Chewjitsu

How To Take Everyone Down with an Ankle Pick | THE FRATONE’S

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Fallon Fratone

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Comment la défendre

Ankle Pick Defense

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Anthony Joffrion

How to defend an Ankle Pick / Single Leg Takedown (Kuchiki Taoshi)

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Sampson Judo

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Séquences avec cette technique

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