內側抱(Under Hook)

Under Hook

練習者的手臂從對手腋下穿過的抓握方式,能提供控制與槓桿。對脫困、位置推進與摔技的銜接都非常重要。

內側抱(Under Hook) 的前後銜接

從這些技術進入

內側抱(Under Hook)

接下來可以銜接

還有 1 位冠軍

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A Guide To UNDERHOOKS... Near Side, Far Side, Tight Waist, & Reverse

Jordan Teaches Jiujitsu

Misdirectional Underhook by John Danaher

BJJ Fanatics

BJJ Attack - Underhook From Half Guard - Game Changing Details - Coach Zahabi

Tristar Gym

還有 7 部影片

Backstep Pass to Counter the Underhook (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Half Guard Underhook Counter by Magid Hage

BJJ Fanatics

還有 8 部影片

3 個連招

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。