
滑膝過防守
Knee Slide
一種過防守技術,選手將膝蓋從對手的雙腿之間滑過。這種流暢的過防守方式藉由有控制的壓力穿越對手的防線。
滑膝過防守 的前後銜接
使用這個技術的冠軍
- 1在 YouTube 觀看魯本斯"科布里尼亞"夏爾利斯Brazil · 1 段比賽影片
- 2在 YouTube 觀看泰南·達爾普拉Brazil · 1 段比賽影片
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如何防守
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記錄巴西柔術與無道服的每次訓練,追蹤腰帶與槓數晉級,復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術,訓練自動同步到健康應用程式,卡路里估算可選開啟。









