側面控制

側面控制

Side Control

一種具壓制性的上位位置,選手從對手側邊進行控制,壓住肩膀與髖部。此位置可銜接多種降服技及其他壓制位置。

側面控制 的前後銜接

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技術影片

ROGER GRACIE Shows How to Maintain and Attack from Side Control

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Bernardo Faria BJJ Fanatics

How to Hold Side Control Concepts (Hips, Shoulders, Neck)

How to Hold Side Control Concepts (Hips, Shoulders, Neck)

Chewjitsu

The Secret to a World Class Side Control

The Secret to a World Class Side Control

JonThomasBJJ

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如何逃脫

How To Do The Perfect BJJ Side Control Escape by John Danaher

How To Do The Perfect BJJ Side Control Escape by John Danaher

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Side control escape against tight top pressure

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Chewjitsu

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