南北位

North South Position

一種具支配性的上位,練習者將頭部置於對手腹部上方,並與對手胸貼胸接觸。這個控制位置能提供獨特的降服機會。

南北位的前後銜接

從這些技術進入

南北位

接下來可以銜接

North South Conceptual Basics - How To Control The North South Position

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Tricky Submissions from North South Position | Jiu-Jitsu Submissions

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The North South Position by Josh Barnett

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Escaping north south and choosing the correct escape based on arm position (Lachlan Giles)

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8 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

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Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。