鑰匙鎖

Key Lock

又稱美式鎖(Americana),是一種肩鎖,練習者隔離對手的手臂,並透過向外旋轉施加壓力。常從側面控制或騎乘施展。

鑰匙鎖的前後銜接

從這些技術進入

鑰匙鎖

接下來可以銜接

—

John Danaher on Mastering the American Lock

Bernardo Faria BJJ Fanatics

The Keylock: Underrated BJJ Submission or Worthless in 2024?

Chewjitsu

What's The Difference Between Keylock & Kimura Armlocks in BJJ ?

Chewjitsu

還有 6 部影片

Key Lock Defense | Simple & Effective BJJ Escape

Gracie Barra Aliso Viejo

Rob Teaches A Keylock/Escape

eyesofscyld

2 個連招

從開始到終結的每一步，都在 App 的技術樹裡。

把這個技術記錄到訓練日誌

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練，追蹤腰帶與槓數晉級，復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術，訓練自動同步到健康應用程式，卡路里估算可選開啟。