內側 Ashi Garami

Inside Ashi Garami

一種腿部纏繞控制,進攻者從內側線路控制對手的腿。可銜接內側腳跟勾、鞍式位置及其他進階腿部關節技的進攻。

內側 Ashi Garami 的前後銜接

從這些技術進入

內側 Ashi Garami

接下來可以銜接

技術影片

Entry To Inside Ashi by Taylor Pearman

Entry To Inside Ashi by Taylor Pearman

BJJ Fanatics

Troubleshooting: K-Guard to inside Ashi

Troubleshooting: K-Guard to inside Ashi

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

John Danaher Leg Lock Instructional

John Danaher Leg Lock Instructional

Dynamix MMA

還有 6 部影片

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

在 App 中繼續

  • 包含這個技術的 1 個連招,逐步查看
  • 這個技術的全部 10 部影片
  • 記錄今天練習的技術,匯集成你的技術樹
App StoreGoogle Play

如何逃脫

包含這個技術的連招

1 個連招

從開始到終結的每一步,都在 App 的技術樹裡。

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

在 App 中繼續

  • 包含這個技術的 1 個連招,逐步查看
  • 這個技術的全部 10 部影片
  • 記錄今天練習的技術,匯集成你的技術樹
App StoreGoogle Play

相關技術

了解 App: Post Black Belt: 柔術訓練日誌
Post Black Belt: 柔術訓練日誌 logo

把這個技術記錄到訓練日誌

Post Black Belt: 柔術訓練日誌

記錄巴西柔術與無道服的每次訓練,追蹤腰帶與槓數晉級,復盤每一次實戰對練。AI 推薦下一個要練的技術,訓練自動同步到健康應用程式,卡路里估算可選開啟。

App StoreGoogle Play