埃斯蒂馬鎖

Estima Lock

一種足部鎖,在控制腿部的同時壓迫並扭轉對手的足部。常從防守交換、腿部纏繞及50/50類位置發動。

埃斯蒂馬鎖 的前後銜接

從這些技術進入

指揮部位置
指揮部位置

埃斯蒂馬鎖

接下來可以銜接

—

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技術影片

How To Do The Estima Lock by Braulio Estima (The Creator Of The Estima Lock)

How To Do The Estima Lock by Braulio Estima (The Creator Of The Estima Lock)

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Estima Lock by Lachlan Giles

Estima Lock by Lachlan Giles

BJJ Fanatics

How to Do the Estima Lock in BJJ

How to Do the Estima Lock in BJJ

Stephan Kesting

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Estima Lock and Estima Lock Escape - Friday Night Nogi with Budo Jake

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