摔跤起身

Wrestle Up

一种防守位转换，下位者不再坐着或仰卧，而是起身进入摔跤姿势。用于进攻单腿、抱腰锁，并争取上位。

摔跤起身的前后衔接

从这些技术进入

摔跤起身

接下来可以衔接

How to Wrestle Up in Jiu Jitsu with 2X ADDC Champ Giancarlo Bodoni

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Nicky Ryan Teaching Wrestle Up From Guard

CountFilms

Grappling Tips with Jozef Chen - Wrestle Ups and More

Knight Jiu-Jitsu

还有 6 个视频

#1 Defense from “wrestle up” for Jiu Jitsu

Breza-Grappling

You Can't Wrestle Up by Craig Jones

BJJ Fanatics

1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。