时钟绞

Clock Choke

一种在对手处于龟式位置时施展的衣领绞。练习者抓住衣领，双腿像时钟指针一样绕着走，以收紧绞并施加压力。

时钟绞的前后衔接

从这些技术进入

时钟绞

接下来可以衔接

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All About The Clock Choke | BJJ Submissions

Knight Jiu-Jitsu

How to Do the Basic Clock Choke (Plus Some Advanced Variations)

Stephan Kesting

Coaching through 2 BJJ Clock Choke Variations

Chewjitsu

还有 7 个视频

Clock Choke Defense by Priit Mihkelson

BJJ Fanatics

Saulo Ribeiro Brazilian Jiu-Jitsu Revolution Series 2 - Clock Choke Escape

WorldMartialArts

还有 5 个视频

1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。