三角绞

Triangle Choke

用双腿在对手的脖子和一条手臂周围形成三角形的绞技。这种有效的血液绞通过压迫颈动脉，阻断流向大脑的血流。

三角绞的前后衔接

从这些技术进入

三角绞

接下来可以衔接

还有 24 位冠军

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How To Do The Perfect Triangle Choke Even If You Have Short Legs by John Danaher

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Triangle Chokes from Almost Everywhere | A Mini-Seminar

Knight Jiu-Jitsu

No Gi Triangle Choke From Closed Guard

Chewjitsu

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Six Triangle Choke Escapes | From Early to Very Late

Knight Jiu-Jitsu

The absolute best way to escape a jiujitsu triangle choke - Keenan Cornelius

Keenan Cornelius

还有 8 个视频

10 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

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Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。