背部控制

Back Mount

背部控制，上位的胸部贴住对手的背部，双腿缠住对手的腰部或髋部。这个位置可以控制对手，便于施展裸绞和其他降服技。

背部控制的前后衔接

从这些技术进入

背部控制

接下来可以衔接

Lots of Back Mount Submission Options | Jiu-Jitsu Submissions

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Losing Back Mount? Try these Simple Adjustments

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Back Mount Just Got Worse . . . For Your Opponent

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Jiu-Jitsu Escapes | 5 Ways Out of Back Mount

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How to Escape Back Mount like a Black Belt in BJJ

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还有 8 个视频

1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。