安全带握法

Seat Belt Grip

背部控制中的握法：一只手臂从对手肩上绕过，另一只手臂从其腋下穿过，在对手胸前锁紧。这种握法能为裸绞等降服提供强力控制。

安全带握法的前后衔接

从这些技术进入

安全带握法

接下来可以衔接

PROPER Seatbelt and How to RNC!!

TeachMeGrappling Coach Brian

Marcelo Garcia: Seat Belt & Rear Naked Choke

Marcelo Garcia Jiu-Jitsu

Double Wrist Control from SEAT BELT, REAR NAKED CHOKE with Wrist Wriggle by Marcelo Garcia

BJJ Fanatics

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Escape Seatbelt in Turtle with Josh Barnett

Bernardo Faria BJJ Fanatics

How to dismantle "the seatbelt" when someone takes your back

Henry Akins' Hidden Jiu-Jitsu

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1 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。