裸绞

Rear Naked Choke

从背部控制施展的绞技，一条手臂绕住对手的脖子。这是柔术和综合格斗中最常见的降服技之一。

裸绞的前后衔接

从这些技术进入

安全带握法

安全带握法

背部控制

裸绞

接下来可以衔接

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使用这个技术的冠军

1
詹卡洛·博多尼United States · 3 段比赛视频
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2
贝尔纳多·法里亚Brazil · 1 段比赛视频
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3
卡伦·安图内斯Brazil · 1 段比赛视频
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技术视频

How To Perform The Perfect Rear Naked Choke by John Danaher

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Bernardo Faria BJJ Fanatics

Effective Rear Naked Choke Finish (Hide The Kill Grip)

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Chewjitsu

How to do the Rear Naked Choke in Jiu Jitsu | Jiu Jitsu Tutorial | BJJ Lessons

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Matt Arroyo Jiu Jitsu

还有 7 个视频

如何逃脱

How to Handle Rear Naked Chokes by Dean Lister

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BJJ Fanatics

How to Escape the Rear Naked Choke

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Stephan Kesting

还有 7 个视频

包含这个技术的连招

5 个连招

从开始到终结的每一步，都在应用的技术树里。

相关技术

背部控制

十字固定

把这个技术记录到训练日志

Post Black Belt: 柔术训练日志

记录巴西柔术与无道服的每次训练，追踪腰带与杠数晋级，复盘每一次实战对练。AI 推荐下一个要练的技术，训练自动同步到健康应用，卡路里估算可选开启。

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