Takedown de uma perna só

Takedown de uma perna só

Single Leg Takedown

Uma técnica de queda em que uma perna do adversário é agarrada e controlada para o levar ao chão. As variações incluem ankle picks e crotch setups altos, tornando-a versátil em grappling e MMA.

O que se liga a Takedown de uma perna só

Chega-se a partir de

Em pé
Em pé
Arrasto de colarinho
Arrasto de colarinho
Stand Up técnico
Stand Up técnico
Takedown de uma perna só

Takedown de uma perna só

Leva a

Controlo lateral
Controlo lateral
Armadilha para canelas
Armadilha para canelas

Campeões que a usam

  • 1
    Giancarlo BodoniUnited States · 15 vídeos de combate
    Ver no YouTube
  • 2
    Lucas 'Bad Boy' PinheiroBrazil · 3 vídeos de combate
    Ver no YouTube
  • 3
    Lucas LepriBrazil · 1 vídeo de combate
    Ver no YouTube
  • 4
    Buchecha (Marcus Almeida)Brazil · 1 vídeo de combate
    Ver no YouTube
  • 5
    Cobrinha (Rubens Charles)Brazil · 1 vídeo de combate
    Ver no YouTube

Mais 8 campeões

Filtre por categoria de peso e campeonato, e veja todos os combates, na app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 13 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 17 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Vídeos da técnica

The Best Single Leg Takedown For Brazilian Jiu Jitsu by Andre Galvao

The Best Single Leg Takedown For Brazilian Jiu Jitsu by Andre Galvao

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Single Leg Takedown For BJJ W/ Gi (Don't Double Butt Scoot)

Single Leg Takedown For BJJ W/ Gi (Don't Double Butt Scoot)

Chewjitsu

The Highest Percentage Takedown | Two Set-Ups for The Single Leg

The Highest Percentage Takedown | Two Set-Ups for The Single Leg

Knight Jiu-Jitsu

Mais 7 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 13 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 17 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Como defender

Single Leg Takedown Counter Attack wrestling by Ed Ruth

Single Leg Takedown Counter Attack wrestling by Ed Ruth

Bernardo Faria BJJ Fanatics

3 Defenses Against A Single Leg Takedown

3 Defenses Against A Single Leg Takedown

Tiger Muay Thai and MMA Training Camp, Phuket, Thailand

Mais 5 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 13 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 17 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Sequências com esta técnica

4 sequências

Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas da app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 4 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 13 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 17 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Técnicas relacionadas

Double Leg Takedown
Double Leg Takedown
Escolha do tornozelo
Escolha do tornozelo
Snap Down
Snap Down
Arm Drag
Sprawl
Sprawl
Sobre a app: Post Black Belt: Diário BJJ
Post Black Belt: Diário BJJ logo

Registe esta técnica no seu diário de treino

Post Black Belt: Diário BJJ

Regista o treino de BJJ, acompanha cinto e graus, técnicas com IA e saúde.

App StoreGoogle Play