Stand Up técnico

Stand Up técnico

Technical Stand Up

Um movimento seguro para levantar a partir da posição sentada ou do chão. O praticante cria frames, apoia a mão no solo e recolhe a perna para ficar de pé protegendo distância e postura.

O que se liga a Stand Up técnico

Chega-se a partir de

Wrestle Up
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Stand Up técnico

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Leva a

Takedown de uma perna só
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How To Do A Proper BJJ Technical Stand Up

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