
Em pé
Standing
A posição inicial em que os praticantes se enfrentam em pé. É aqui que começam as lutas de aderência e as tentativas de queda, formando a fase inicial de um combate de jiu-jitsu.
O que se liga a Em pé
Chega-se a partir de
—

Em pé
Vídeos da técnica
Sequências com esta técnica
16 sequências
Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas da app.
Sobre a app: Post Black Belt: Diário BJJ
Registe esta técnica no seu diário de treino
Post Black Belt: Diário BJJ
Regista o treino de BJJ, acompanha cinto e graus, técnicas com IA e saúde.











