보우앤로우 초크

Bow And Arrow Choke

도복 깃과 다리 컨트롤을 활용해 뒤쪽 위치에서 적용하는 칼라 초크입니다. 백 컨트롤에서 가장 성공률 높은 서브미션 중 하나로, 활과 화살처럼 당기는 동작에서 이름이 유래되었습니다.

보우앤로우 초크 앞뒤로 이어지는 기술

보우앤로우 초크

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기술 영상

Bow and Arrow Choke - Fundamentals Made Easy

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Jordan Teaches Jiujitsu

How To Do the Bow and Arrow Choke | The Jiu Jitsu Class

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ROYDEAN

The Bow and Arrow Choke with Killer Gripping Details

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빠져나오는 법

HOW to ESCAPE the BOW and ARROW Choke - Every time!

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The Grappling Academy

Bow and Arrow Choke Defense

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Stephan Kesting

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