Heel hook
Heel Hook
Une clé de jambe qui tord le talon pour exercer une pression sur le genou. Cette technique avancée et potentiellement dangereuse cible les ligaments du genou et elle est souvent restreinte ou interdite dans de nombreuses compétitions en raison du risque élevé de blessure. Un bon contrôle et une bonne application sont essentiels pour la sécurité.
Les enchaînements autour de Heel hook
Champions qui l'utilisent
- 1Voir sur YouTubeHelena CrevarUnited States · 2 vidéos de combat
- 2Voir sur YouTubeJoão MiyaoBrazil · 1 vidéo de combat
- 3Voir sur YouTubeVictor HugoBrazil · 1 vidéo de combat
- 4Voir sur YouTubeFfion DaviesWales · 1 vidéo de combat
- 5Voir sur YouTubeDiogo ReisBrazil · 1 vidéo de combat
3 champions de plus
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Vidéos de la technique
How To Do The Heel Hook Against Bigger And Stronger Opponents by Lachlan Giles (ADCC 2019 Breakdown)
Bernardo Faria BJJ Fanatics
How To Do The Heel Hook By The Best Footlock/Leglock Grappler in The World "Dean Lister"
Bernardo Faria BJJ Fanatics
Heel Hook Finishing Technique | With BJJ Black Belt Dean Lister
Gold BJJ
Comment en sortir
Séquences avec cette technique
3 séquences
Chaque étape, de l'entrée à la finition, se trouve dans l'arbre technique de l'app.
Techniques associées
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Post Black Belt: Journal BJJ
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