Outside Heel Hook

Une variante du heel hook où la pression rotative est appliquée vers l'extérieur sur l'articulation du genou. Comme son équivalent intérieur, elle est extrêmement efficace mais doit être utilisée avec prudence.

Les enchaînements autour de Outside Heel Hook

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Position cinquante-cinquante (Fifty Fifty Position)
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Outside Heel Hook

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How to Perfect the Outside Heel Hook Finish by Jason Rau

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THE BASIC OUTSIDE HEEL HOOK EXPLAINED - Ross Nicholls BJJ

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Craig Jones Finishing Mechanics of the Outside Heel Hook

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Escaping The Outside Heel Hook by Garry Tonon

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Outside Heel Hook Defense Concepts - BJJ Training with Kade and Tye Ruotolo

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Séquences avec cette technique

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Techniques associées

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Straight Ankle Lock
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